NUTRIRSI CRUELTY FREE

Chi di noi non si e’ posto il problema di come alimentarsi, per rimanere in forma, per ritrovare la forma o per guarire da qualche disagio fisico (o molti) ?!

La confusione regna sovrana!

Onnivoro, Vegetariano, Vegan, crudista, Fruttariano, e ancora e ancora fino ai Breathariani e oltre😉

C’e’ chi da spiegazioni scientifiche convincenti per ognuna di queste opzioni ormai.

La mente e’ soddisfatta (o confusa) e il Cuore?

Il Cuore mi dice di adottare una alimentazione almeno Cruelty free, per gli animali, per l’ ambiente e per me stessa;

a volte siamo crudeli con i nostri corpi, ci introduciamo cose veramente…indescrivibili.. e non parlo solo di cibo.

Inoltre nella quotidiana ricerca per stabilizzare l’ abbondanza nella mia vita (che significa flusso a dir poco incostante di denaro), c’e’ da tener conto dei costi di tutto cio’.

Pian piano (a volte insopportabilmente piano) si riesce a trovare la propria via..

Per chi abita in citta’ inutile a dirsi la cosa risulta assai piu’ complicata, di cibo preconfezionato e plastificato quanto ne vuoi, ma organico, biologico, fresco e a km zero.. l’ offerta e’ insufficiente o costosa (tempo e denaro) anche se aumenta ed e’ sempre piu’ organizzata e basata molte volte sul Cuore e sulla collaborazione e l’aiuto reciproco.

Quindi provando di li’ e sperimentando di la’ concludo al momento col dire che la SOLUZIONE non ce l’ ho, ognuno deve necessariamente trovare la SUA, ma:

frutta, verdura, probiotici e fermenti, spirulina, e piu’ crudo che cotto, BIO e RAW, mi fanno sentir meglio Emotivamente, mentalmente, Fisicamente ed Energeticamente.

Quindi insistero’😊 e ne riparleremo😉

A ognuno la sua scelta e la sua strada..BUON VIAGGIO!

Astrid Luce

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